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Komm ins Tun!
7-Tage-Reels-Challenge
Entweder du postest und es passiert einfach nichts. Kaum Views, kaum neue Follower, keine Reichweite. Oder du postest gar nicht erst, weil du nicht weißt, was du posten sollst, alles zerdenkst und dir ständig vornimmst: Morgen fange ich wirklich an. In 7 Tagen brechen wir genau diese Blockade. Mit meinem einfachen B-Roll-System lernst du, wie du VIRALE Reels erstellst, bekommst konkrete Ideen und kommst endlich ins MACHEN. Ohne stundenlang zu planen. Ohne jeden Tag bei null anzufangen. Sichere dir jetzt deinen Platz:
Start: 04. Oktober · 87€ 17€
✦ Weniger als 2,50 € pro Tag · Sofort-Zugang zur Gruppe nach Anmeldung · Kein Abo
Nach der Challenge wirst Du...
Ein System kennen, mit dem Dir nie wieder die Ideen ausgehen und das dir 100.000 bis Millionen Views bringt.
30 Content-Ideen haben, die zu Dir und Deinem Business passen — nie wieder vor dem leeren Bildschirm sitzen.
Deine ersten Reels live stellen, ohne Dich vor die Kamera quälen zu müssen — mit dem B-Roll-System.
Klare Tages-Aufgaben in der Telegram-Gruppe — jeden Morgen ein Impuls, den Du direkt umsetzen kannst.
Ein System, das bleibt — Du postest nicht nur 7 Tage, sondern hast eine Methode für danach.
Fortschritt in unter 20 Minuten am Tag — auch mit Kids oder Fulltime-Business machbar.
DEIN FAHRPLAN
Deine 7 Tage im Überblick
Tag 1: Content-Säulen und Keywords
TAG #1
Content-Säulen finden
Was du an Tag 1 lernst:
Wie du feste Content-Säulen für deinen Instagram-Account findest, statt über alles ein bisschen zu posten
Wie du zu jedem Thema die Keywords findest, mit denen Instagram dich überhaupt zuordnen kann
Warum dein Content bisher nicht an der Qualität gescheitert ist, sondern daran, dass er beliebig war
TAG #2
Mit System suchen
Was du an Tag 2 lernst:
Wie du dir auf Instagram gezielt Themen und Reels aus deiner Nische findest
Woran du in Sekunden erkennst, ob ein Reel als Vorlage für dich taugt
Warum du für gute Ideen nicht kreativ sein musst, sondern nur systematisch suchen
Tag 3: Speicher voll
TAG #3
Unendlich Ideen finden
Was du an Tag 3 lernst:
Wie du einen Ideenspeicher anlegst, aus dem du wochenlang schöpfst, statt jede Woche neu zu überlegen
Wie du in nur 1 Stunde so viele Videos drehst, dass du Content für einen ganzen Monat ready hast.
Warum 30 gesammelte Ideen dich weiter bringen als drei selbst ausgedachte
Tag 4: B-Roll in Bulk
TAG #4
Videos drehen in unter 30 Minuten
Was du an Tag 4 lernst:
Wie du 30 B-Rolls in 30 Minuten drehst, ohne stundenlang was aufzubauen und ohne in die Kamera zu sprechen
Wie du Material für mehrere Wochen an einem Stück abfilmst, statt für jedes Reel neu anzufangen
Welche Aufnahmen so universell sind, dass du sie immer wieder verwenden kannst
Tag 5: Deine ersten drei Reels
TAG #5
Deine ersten drei Reels
Was du an Tag 5 lernst:
Warum B-Roll-Reels für jede Nische funktionieren
Wie du Text, Schnitt und Ton am Handy zusammenbringst — ohne Schnittprogramm und ohne Vorkenntnisse
Wie du die Safe-Zone einhältst, damit dein Reel die maximale Reichweite bekommt
Tag 6: Vorlage und Vorrat
TAG #6
Virale Reels erstellen
Was du an Tag 6 lernst:
Wie du dir eine eigene Vorlage baust, in die du künftig nur noch einsetzt, statt jedes Reel neu zu bauen
Wie du das Viral-Potenzial von Reels maximal ausschöpfst
Wie du Schritt-für-Schritt dein virales Reel erstellst — und worauf du achten musst beim Posten
TAG #7
Live gehen
Was du an Tag 7 lernst:
Wie du veröffentlichst, ohne vorher noch dreimal alles zu ändern
Wie du deine Selbstzweifel ablegst, ob ein Reel funktioniert
Wie du diese Methode ab jetzt allein weiterführst, ohne die Gruppe und ohne mich
Wer sollte sich die Challenge sichern?
Coaches und Expertinnen, die seit Monaten wissen, dass sie Reels machen müssten, und trotzdem nicht anfangen, weil sie nicht wissen, worüber sie sprechen sollen.
Selbstständige, die nicht vor der Kamera reden wollen und deshalb bisher gar nichts posten, obwohl sie ein gutes Angebot haben.
Alle, die schon posten, aber jede Woche bei null anfangen, viel zu lange brauchen und trotzdem das Gefühl haben, dass es beliebig bleibt.
SO LÄUFT'S AB
Einfach, klar, machbar
Tägliche Impulse in Telegram
Eine klare Aufgabe pro Tag
In unter 20 Minuten umsetzbar
So einfach funktioniert die 7-Tage-Reels-Challenge
1.
Morgens das Video anschauen und die Aufgabe lesen — dauert keine zehn Minuten
2.
Die Aufgabe machen — jede liegt unter 20 Minuten
3.
Ergebnis in die Gruppe posten und Feedback bekommen
4.
Nach 7 Tagen: 30 Ideen, B-Roll auf Vorrat, erste Reels live
SOCIAL PROOF
Das sagen Teilnehmerinnen der Challenge
Lerne direkt von jemandem, die weiß, wie es geht
Majena von Cappeln zeigt Dir in der 7-Tage-Reels-Challenge genau das System, mit dem ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer bereits nach wenigen Tagen mehr Reichweite, neue Follower und deutlich mehr Sicherheit im Posten erreicht haben.
ÜBER MAJENA
Majena von Cappeln
Majena von Cappeln ist Social-Media-Mentorin für Sichtbarkeit ohne Druck. Sie begleitet Selbstständige und Expertinnen dabei, mit System und Leichtigkeit auf Social Media sichtbar zu werden — statt mit Druck und Perfektionismus.
Mit der 7-Tage-Reels-Challenge teilt sie genau das Vorgehen, das ihre eigenen Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzen, um regelmäßig, mit Freude und ohne stundenlanges Grübeln zu posten.
DEINE INVESTITION
Investiere einmalig für uneingeschränkten Zugang
Die 7-Tage-Reels-Challenge
7 Tage tägliche Begleitung in Telegram
Die CODE-Methode als Schritt-für-Schritt-System
30 Content-Ideen, die zu Deinem Business passen
Deine ersten Reels live auf Instagram
Ein System, das nach der Challenge weiterläuft
87€ 17€
Du sparst 60€ · nur in dieser Runde
Einmalzahlung · Sofort-Zugang · Start: 04. Oktober
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Was brauche ich technisch?
Was, wenn ich wirklich wenig Zeit habe?
Muss ich mich vor die Kamera stellen?
Ich bin nicht kreativ.
Ich habe fast keine Follower.
Ich kann nicht schneiden.
Was, wenn ich einen Tag verpasse?
Wie lange habe ich Zugang?
Ich poste schon Reels, bringt mir das trotzdem was?
Warum kostet das nur 17 €?
Bekomme ich persönliches Feedback?
Bereit, endlich sichtbar zu werden?
Keine leeren Bildschirme mehr. Keine Ausreden mehr. In 7 Tagen hast Du Dein System — und Deine ersten Reels online.
Start: 04. Oktober· Begrenzte Plätze